Activités

BABY GYM

• La gymnastique permet aux enfants entre 2 et 6 ans de développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la force et la confiance en soi.

• Nous sommes fiers d’avoir le obtenu label « Petite Enfance », délivré par la Fédération Française de Gymnastique, qui atteste la qualité de nos installations et du contenu pédagogique et ludique de nos cours.

• Malgré les nombreux créneaux proposés, le TACGYM n’est pas en capacité d’accueillir tous les babys. Cette activité a un très grand succès. Donc, n’hésitez pas à nous contacter dès le mois de juin.

EVEIL GYMNIQUE

• Sous forme de jeux et de parcours, l’éveil gymnique aide les enfants de 5 à 6 ans, à prendre conscience de leur corps, de leurs sens, et à développer leur imagination, leurs capacités motrices, comme marcher, courir, sauter, lancer, etc.

• Il est également important pour le Club d’apporter d’autres valeurs tel que la persévérance, le goût de l’effort et le respect de l’autre. De plus, cette discipline a pour but de développer les bases fondamentales de la gymnastique mais aussi de tous les sports.

• Nos éducateurs se tiennent disponibles pour tout complément d’information.

HANDI GYM

• L’handigym est de la gymnastique aménagée. Encadrée par la Fédération Française de Gymnastique, elle permet d’être pratiquée par des personnes porteuses d’un handicap physique ou sensoriel ...

• Les séances privilégient la convivialité et les activités ludiques. Il s’agit surtout de faire appel à des actions motrices peu sollicitées au quotidien (l’équilibre, la course, les sauts) ainsi que des jeux de coopération, sources de rires et d’échanges.

• Le TACGYM propose un créneau dédié à ces personnes, et le Club dispose d’éducateurs spécialisés en STAPS APAS (Aptitudes Physiques Adaptées et Santé). Nous sommes prêts à vous accueillir.

GYM ADOS / ADULTES

• Cette activité permet la découverte et la pratique hors compétition des différents agrès de la gymnastique.

• Elle met l’accent sur le cardio, le renforcement musculaire, le gainage, et la souplesse.

• Vous souhaitez découvrir la gymnastique, vous êtes un ancien gymnaste qui souhaite retrouver de bonnes sensations aux agrès, ou vous souhaitez tout simplement faire du sport en toute convivialité, ce cours est pour vous.

GYM LOISIR

• Une activité ludique, non compétitive, accessible à tous.

• Elle permettra aux enfants de progresser à leur rythme sous l’œil d’un entraïneur qualifié et certifié.

• Ce cours est destiné aux enfants souhaitant découvrir la gymnastique, avec l’ambition de faire de la compétition et tout simplement pour s’amuser.

GYM PARKOUR

• Activité issue de la Gymnastique Artistique, du Parkour et du Free Running.

• La Gymnastique Urbaine est une discipline qui répond aux attentes des jeunes et tout particulièrement des adolescents à travers une pratique acrobatique de la Gym.

• Ce cours est destiné aux 12 ans et plus, amateurs de sauts, de cabrioles, de sensations fortes. Analyse, persévérance et performance sont les mots-clés pour atteindre son objectif.

GYM COMPETITION

La Gymnastique Artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. On distingue la Gymnastique Artistique Féminine et la Gymnastique Artistique Masculine (GAF / GAM).

Cette discipline permet aux gymnastes de développer force, souplesse, équilibre, coordination sans oublier concentration et maîtrise de soi, sur les différents agrès :

• GAF : Saut | Barres asymétriques | Poutre | Sol

• GAM : Sol | Arçons | Anneaux | Saut | Barres parallèles | Barre fixe

La compétition est pour certains gymnastes est l’aboutissement de plusieurs semaines/mois/années de travail. Le Club est fier de porter les couleurs de Tremblay sur les plus hautes marches des podiums départementaux, régionaux et nationaux.

GYM NANNY DADDY

• Vous avez plus de 60 ans et vous voulez garder la forme ?

• Et bien cette activité est pour vous ! Nos encadrants spécialisés se feront un plaisir de se déplacer dans votre établissement et de vous proposer des exercices adaptés, avec un subtil mélange de renforcement musculaire, d'assouplissements, mais surtout de plaisir et de bonne humeur.

Que la forme soit avec vous !